• 霍山米斛真的有那么神奇吗？揭秘石斛作用与选购技巧
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    提起霍山米斛，很多人会联想到“仙草”“养生圣品”等标签。这种生长在安徽霍山悬崖峭壁上的石斛品种，近年来因宣传其独特的滋补功效而备受关注。但市场上关于它的说法真假参半，消费者该如何辨别？今天我们就从科学角度解析石斛作用，并分享实用选购指南。

    一、霍山米斛的核心价值
    作为道地药材，霍山米斛含有丰富的石斛多糖、氨基酸和微量元素。研究表明，其提取物对缓解疲劳、增强免疫力具有辅助作用。当地

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